Сколько гигабайт нужно в поездке
Таблица расхода по занятиям, ориентиры по типам поездок и три настройки, которые экономят больше, чем выбор пакета.

Самая частая ошибка при покупке — брать «с запасом на всякий случай». Запас почти никогда не расходуется, потому что в поездке отель, кафе и аэропорт раздают Wi-Fi, а мобильный трафик уходит на карты и мессенджеры — это самые экономные вещи в телефоне.
Сколько весит час обычных дел
| Занятие | Расход за час |
|---|---|
| Карты и навигация | 5–10 МБ |
| Мессенджеры, переписка | 2–5 МБ |
| Лента соцсетей | 100–250 МБ |
| Музыка в потоке | 70–150 МБ |
| Видеозвонок | 300–500 МБ |
| Видео в 1080p | 1,5–2 ГБ |
Отсюда видно главное: гигабайты съедает видео, а не навигация. Час в Google Maps стоит дешевле, чем три минуты рилсов.
Ориентиры по типу поездки
Пляжный отдых, неделя — 1–3 ГБ. Отель с Wi-Fi закрывает вечер, мобильный трафик нужен на вылазках: карта, такси, перевод меню, пара сторис.
Городская поездка, 4–5 дней — 3 ГБ. Карты работают почти постоянно, добавляются транспортные приложения, поиск мест и билетов.
Активный маршрут, две недели — 5–10 ГБ. Переезды, много навигации, фото в облако, поиск жилья на ходу.
Работа из поездки — от 10 ГБ. Созвоны и раздача на ноутбук меняют расклад полностью: один час видеовстречи стоит дороже, чем день обычного туризма.
Зимовка от месяца — от 20 ГБ, и на этом сроке честно сравнить с местным контрактом: он может выйти дешевле.
Три способа потратить трафик впустую
Автозагрузка фото в облако. Самая частая утечка. Отпускные фотографии весят много, и облако выгружает их по мобильной сети, если не запретить. Отключается в настройках iCloud или Google Photos — «только по Wi-Fi».
Автовоспроизведение видео в лентах. В настройках любой соцсети есть переключатель «проигрывать только по Wi-Fi».
Фоновые обновления приложений. На iPhone: Настройки → Основные → Обновление контента. На Android: в настройках магазина приложений. На iPhone: Настройки → Основные → Обновление контента.
Эти три пункта экономят больше, чем любая экономия на самом пакете.
Как посмотреть свой реальный расход
Не гадайте — посмотрите факт. iPhone: Настройки → Сотовая связь, раздел «Статистика». Android: Настройки → Сеть и интернет → Передача данных. Сбросьте счётчик в начале обычной недели дома и посмотрите результат: домашняя цифра минус то, что вы обычно делаете по Wi-Fi, — и есть ваш ориентир.
Если всё-таки не хватило
Пакет пополняется на тот же профиль — как это делается. Новую eSIM ставить не нужно, в телефоне ничего не меняется. Поэтому брать минимальный пакет и пополнить при необходимости почти всегда выгоднее, чем платить за запас заранее.
Коротко
- Видео — это гигабайты, карты — мегабайты.
- Неделя на пляже: 1–3 ГБ. Город: 3 ГБ. Работа из поездки: от 10 ГБ.
- Отключите автозагрузку фото — это главная утечка.
- Посмотрите свою статистику вместо того, чтобы гадать.
- Дешевле взять меньше и пополнить, чем переплатить за запас.


